"Fuqia" e një burri, pavarësisht se sa e çuditshme mund të duket, varet drejtpërdrejt nga një dietë e organizuar siç duhet. Efekti i një numri vitaminash, ekstrakte bimore ka një efekt pozitiv në lëvizshmërinë e spermës, "punë" të dinjitetit mashkullor.
Kafeja është një burim force
Studimet kanë treguar se konsumimi i meshkujve deri në 7 filxhanë kafe në ditë është një garanci për shëndetin. Edhe ata që janë mbipeshë, vuajnë nga hipertensioni, nuk kanë probleme me funksionimin e burrërisë. Por kjo nuk vlen për diabetikët. Sipas shkencëtarëve, kafeina rrit rrjedhjen e gjakut në organin mashkullor.
Banane për burra të fortë
Kaliumi në banane ju ndihmon të mbani zemrën tuaj të shëndetshme. Sasia e kaliumit në normë ndihmon për të mbajtur një nivel optimal të natriumit në trup, i cili parandalon një rritje të presionit. Nëse bananet nuk janë një frut i preferuar, atëherë portokallet dhe lëkurat e patateve të gatuara në lëkurat e tyre mund të jenë një burim kaliumi.
Salca djegëse në dietën e djemve të fortë
Shkencëtarët francezë kanë përcaktuar se niveli i testosteronit tek pijet pikante është aq i lartë sa gratë e tyre mund të kenë zili. Vlen të përmendet se në eksperimentet e kryera mbi kafshët që hëngrën speca të nxehtë, një rritje në organet gjenitale u zbulua me një rënie të konsiderueshme të palosjeve të yndyrës në bark. Pra, shkencëtarët kanë vërtetuar se një substancë e caktuar tek specat djegës mund të rrisë testosteronin.
Domatet zvogëlojnë rrezikun e kancerit
Rreziqet e mundshme të zhvillimit të një tumori malinj të prostatës zvogëlohen tek ata burra që konsumojnë 10 racione domate më shumë gjatë javës. Likopeni, i gjetur në domate, është në gjendje të luftojë toksina të caktuara që shkatërrojnë qelizat e ADN -së. Numri i spermës "normale" gjithashtu rritet tek ata që konsumojnë perime nga kopshti i tyre.
Shalqiri rrit ereksionin
Manaferra është e pasur me aminoacide që mund të forcojnë ndjeshëm funksionin e rektumit. Duke stimuluar prodhimin e oksidit nitrik në trup, niveli i rrjedhjes së gjakut në penis rritet, dhe ereksioni vetëm intensifikohet.
Xhenxhefili përmirëson jetën intime
Konsumimi i xhenxhefilit në ushqim do të ketë një efekt pozitiv në sistemin vaskular. Me futjen e këtij produkti në dietë, një burrë do të përmirësojë ndjeshëm jetën e tij intime me shokun e tij. Një lugë çaji xhenxhefil në javë është një burim i shëndetit të plotë të zemrës. Për më tepër, erëza rrit nivelet e testosteronit: rritet aktiviteti jetësor i spermës.
Granatë
Hulumtimet e fundit në laboratorët shkencorë kanë zbuluar aftësinë e shegës për të pasur një efekt të dobishëm në mosfunksionimin rektal të meshkujve. Juiceshtë lëngu i shegës që nxit rrjedhjen intensive të gjakut. Pra, eksperimentet mbi "vëllezërit më të vegjël" konfirmuan tiparin e shegës për të zgjatur ngritjen.
Çaji jeshil është një burim i dëshirës seksuale të parezistueshme
Katekinat në çajin jeshil të dyja eliminojnë yndyrën e barkut kur mëlçia e shndërron atë në një ngarkesë energjie, dhe nxisin një rritje të rrjedhjes së gjakut në kuvertën "më të ulët" të një anijeje mashkullore. Efekti më i mirë, sipas ekspertëve, është i mundur me një konsum ditor deri në 4 gota çaj jeshil.
Çokollatë e hidhur
Prania e kakaos në çokollatë është një stimulues për rritjen e niveleve të serotoninës. Hormoneshtë ky hormon që është përgjegjës për një humor të shkëlqyeshëm: ai shtyp stresin, rrit një dëshirë të parezistueshme dhe përshpejton fillimin e kënaqësisë.
Drithërat
Kjo drithëra është e pasur me aminoacide, detyra e të cilave është të mbajë trupin e njeriut në gjendje të mirë. Shumë shpesh, ekspertët përdorin L-arginine në trajtimin e mosfunksionimit të rektumit. Kolesteroli zvogëlohet me konsumimin e drithërave të plota. Pra, një përmbajtje e lartë e pllakave të kolesterolit është një tregues i fillimit të problemeve të afërta të qarkullimit të gjakut, i cili ndikon negativisht në jetën intime, dhe më pas është shumë i dëmshëm për jetën njerëzore.